DA

Pan especial de girasol

Emballeret produkt Brød og bagværk Panima

Pan especial de girasol indeholder 210 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pan especial de girasol fra Panima, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
32,3 gkulhydrat
4,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 32,3 g 12 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 6,2 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 19 %210kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Sukkerarter4 gover medianen for brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt4,1 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0,5 gover medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium520 mgover medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Panima
Stregkode
4009249021155
Mængde
500 g
Kategori
Brød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Medium soft wholemeal bread Lidl 210 9,2 g 35,9 g 1,2 g
Original English Muffins Franz 210 6,5 g 40,3 g 0,81 g
Bauletto Bianco senza glutine Eurospin 210 3,4 g 39 g 3,4 g
Tarwebrood Bakker Verloop 210 10,5 g 38,8 g 1,2 g
Pão de queijo congelado Duduxo 210 1,4 g 34 g 10,6 g
Rustikal Bread Harry 210 6,6 g 43 g 1 g
Pain aux graines Manor food 210 5 g 40 g 1,2 g
Kurbadbrød Bakehuset Nord-Norge 210 8 g 35 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4009249021155. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan especial de girasol?

100 g Pan especial de girasol har 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Pan especial de girasol?

Pan especial de girasol indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan especial de girasol?

Pan especial de girasol har 32,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan especial de girasol?

Pan especial de girasol indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan especial de girasol?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.