DA

100% whole grain natural microwave popcorn

Emballeret produkt Snacks

100% whole grain natural microwave popcorn indeholder 424 kcal pr. 100 g. Serving, 3 tbsp, 33 g (33 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

424kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
48,5 gkulhydrat
24,2 gfedt
140kcal i serving, 3 tbsp, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 424 kcal
Fedt i alt L 24,2 g 31 %
Mættet fedt L 9,1 g 45 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 758 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 48,5 g 18 %
Kostfibre L 12,1 g 43 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 6,1 g 12 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3 mg17 %
Kalium L 197 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 50 %424kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Kalium4 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gunder medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre12,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt24,2 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt9,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium758 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 424 kcal424 kcal
Protein 6,1 g6,1 g
Kulhydrat 48,5 g48,5 g
Fedt 24,2 g24,2 g
Kostfibre 12,1 g12,1 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 758 mg758 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0097553102039
Portion på emballagen
3 Tbsp (33 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain popcorn, palm oil, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: PalmeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Light butter microwave popcorn Hy-Vee 424 9,1 g 63,6 g 15,2 g
Peanut Caramel Filled Protein Bar Active Max 424 35,3 g 35,6 g 15,3 g
Kellogg’s Extra Crispy Clusters Cinnamon Kellogg’s 424 7,6 g 69,7 g 16,7 g
Snacks, popcorn, mikroovn, fedtfattig 424 12,6 g 72 g 9,5 g
Cheesy Tomato (Protein Chips) The Baker's Dozen 424 22,2 g 62,2 g 8,9 g
Microwave Popcorn PICS 424 9,1 g 63,6 g 15,2 g
Christmas tree pretzels Lidl 424 9,6 g 73,8 g 9,3 g
Buttered Popcorn Schnucks 424 6,1 g 48,5 g 24,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2428995. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. september 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0097553102039. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100% whole grain natural microwave popcorn?

100 g 100% whole grain natural microwave popcorn har 424 kcal. Serving, 3 tbsp, 33 g (33 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i 100% whole grain natural microwave popcorn?

100% whole grain natural microwave popcorn indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 3 tbsp, 33 g (33 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% whole grain natural microwave popcorn?

100% whole grain natural microwave popcorn har 48,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 100% whole grain natural microwave popcorn?

100% whole grain natural microwave popcorn indeholder 24,2 g fedt pr. 100 g, heraf 9,1 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% whole grain natural microwave popcorn?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% whole grain natural microwave popcorn?

100 g indeholder 758 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.