DA

100% Integral Grano Entero

Emballeret produkt Andre fødevarer Ideal

100% Integral Grano Entero indeholder 235 kcal pr. 100 g. Serving, 63 g (63 g) giver ca. 148 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (234 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

100% Integral Grano Entero fra Ideal, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
235kcal pr. 100 g
12,1 gprotein
39,7 gkulhydrat
3,2 gfedt
148kcal i serving, 63 g (63 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 235 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 0,79 g 4 %
Natrium L 378 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 39,7 g 14 %
Kostfibre L 6,3 g 23 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Protein L 12,1 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 12 %235kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,1 gover medianen for andre fødevarer (median 12 g)
  • Kostfibre6,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0 g)
  • Sukkerarter3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 3,1 g)
  • Fedt3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 3,1 g)
  • Mættet fedt0,79 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,4 g)
  • Natrium378 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 360 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ideal
Stregkode
7803403004292
Mængde
600 g
Portion på emballagen
63 g
Kategori
Pan integreret

Ingredienser

Harina de Trigo Integral de Grano Entero, Agua, Gluten, Levadura, Masa Madre (Harina de Trigo Fermentada), Aceite de Girasol, Aceite de Canola, Emulsificante (Mono y Diglicéridos de Ácidos Grasos, Ácido Esteárico, Lecitina de Soya, Tocoferoles), Azúcar, Sal, Harina de Cebada Malta, Harina de Trigo Fermentada y Tostada, Mono y Diglicéridos de Ácidos Grasos, Ácido Sórbico, Ácido Láctico, DATEM, Propionato de Calcio, Enzimas, Saborizante Natural, Ácido Ascórbico. Contiene Gluten, Soya. Elaborado en una línea de proceso que produce con Nuez.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein+ Pan Integral Ideal 233 14 g 38 g 3,2 g
Protein+ Pan Integral Ideal 233 14 g 38,2 g 2,8 g
Schrotbrot Volkorn 240 9,1 g 49 g 1,7 g
Artesano con Masa Madre Integral Ideal 240 9,8 g 44 g 2,7 g
Artesano con Masa Madre Integral Ideal 240 9,8 g 36,4 g 2,7 g
Masa Madre Integral Fuchs 244 9,3 g 48,3 g 3,4 g
Multigrano Light Fuchs 224 10,3 g 39 g 3,5 g
Pan Integral Receta Tradicional Castaño 246 12,6 g 42 g 3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7803403004292. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100% Integral Grano Entero?

100 g 100% Integral Grano Entero har 235 kcal. Serving, 63 g (63 g): ca. 148 kcal.

Indeholder 100% Integral Grano Entero meget protein?

100% Integral Grano Entero indeholder 12,1 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,6 g i serving, 63 g (63 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% Integral Grano Entero?

100% Integral Grano Entero har 39,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 100% Integral Grano Entero?

100% Integral Grano Entero indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,79 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 100% Integral Grano Entero?

100 g indeholder 378 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.