DA

10 Seconds Fresh Yuba

Emballeret produkt Andre fødevarer Freshippo

10 Seconds Fresh Yuba indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

220kcal pr. 100 g
20 gprotein
6 gkulhydrat
13 gfedt
220kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 5 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Jern L 4,3 mg24 %
Kalium L 688 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 53 %220kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern24 %Kalium15 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt13 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium5 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Freshippo
Stregkode
6976337400308
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fricadelle de volaille Saint Alby 220 14 g 6,7 g 15 g
Croquetas artesanas de espinacas FRIPOZO S.A. 220 3,3 g 25 g 11 g
Wild Lime & Macadamia Satay Tall Poppy Gourmet 220 6,1 g 10,7 g 16,2 g
Zalmfilet Ah 220 19 g 0 g 16 g
Chouquettes E. Leclerc 220 6,3 g 16 g 14 g
Toasté végé aubergine mozzarella Cojean 220 7 g 21 g 11 g
Haché-végé sans boeuf President's Choice 220 20 g 6 g 14 g
Émincé soja blé Delicorn 220 23 g 3,4 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6976337400308. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 10 Seconds Fresh Yuba?

100 g 10 Seconds Fresh Yuba har 220 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 220 kcal.

Indeholder 10 Seconds Fresh Yuba meget protein?

10 Seconds Fresh Yuba indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 10 Seconds Fresh Yuba?

10 Seconds Fresh Yuba har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 10 Seconds Fresh Yuba?

10 Seconds Fresh Yuba indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 10 Seconds Fresh Yuba?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (24 % DV) og kalium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 10 Seconds Fresh Yuba?

100 g indeholder 5 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.