1% low fat milk
Emballeret produkt Mælk og æg Raley's
1% low fat milk indeholder 54 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (56 kcal pr. 100 g).
100 g giver 10 % af referenceindtaget for Vitamin A.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 54 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,62 g | 3 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 6 mg | 2 % |
| Natrium L | 67 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,7 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,3 g | |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamin A L | 93,6 µg | 10 % |
| Calcium L | 125 mg | 10 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 146 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 34 %
- Kulhydrat 49 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
- Sukkerarter6,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,9 g)
- Fedt1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
- Mættet fedt0,62 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,2 g)
- Natrium67 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 50 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 17 IU |
|---|
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 312 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 54,2 kcal | 54 kcal |
| Protein | 4,6 g | 4,6 g |
| Kulhydrat | 6,7 g | 6,7 g |
| Fedt | 1 g | 1 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 6,3 g | 6,3 g |
| Natrium | 66,7 mg | 67 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Low fat milk, vitamin a palmitate, vitamin d3.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Mælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Reduced Fat Milk Glencourt Inc. | 54 | 3,8 g | 5,4 g | 2,1 g |
| Vitamins a& d ultra-pasteurized, 38% less fat than regular milk Target Stores | 54 | 3,3 g | 5 g | 2,1 g |
| Reduced Fat Milk Dean Foods Company | 54 | 3,3 g | 5 g | 2,1 g |
| Organic 2% reduced fat milk Organic Valley | 54 | 3,3 g | 5 g | 2,1 g |
| Organic Low Fat Milk Kirkland Signature | 54 | 4,6 g | 6,3 g | 1 g |
| 2% reduced fat milk Oak Farms | 54 | 3,3 g | 5 g | 2,1 g |
| Omega 3 Sin Lactosa LACTALIS PULEVA S.L.U. | 54 | 3,1 g | 5,2 g | 2,3 g |
| Lait اوبي 14000 | 54 | 3,9 g | 5,7 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1% low fat milk?
100 g 1% low fat milk har 54 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): ca. 130 kcal.
Hvor meget protein er der i 1% low fat milk?
1% low fat milk indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i 1% low fat milk?
1% low fat milk har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i 1% low fat milk?
1% low fat milk indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,62 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 1% low fat milk?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i 1% low fat milk?
100 g indeholder 67 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. august 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2447168. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0046567040646. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. august 2022. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.