Marks & Spencers nutrition facts
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|
| Thigh Fillets |
149 |
18,5 g |
0,5 g |
8 g |
| Truffle Gouda |
414 |
22,4 g |
1 g |
35,6 g |
| Viennese |
528 |
5,3 g |
58,3 g |
30 g |
| Wafer thin ham |
106 |
21,1 g |
1,6 g |
1,7 g |
| White Sliced Sourdough |
222 |
10,4 g |
43,1 g |
1,4 g |
| Wild Norwegian Cod |
70 |
17 g |
0,1 g |
0,2 g |
| Asian Style Rice Salad with Sweet Chilli Dressing |
170 |
3,8 g |
29 g |
3,5 g |
| Belgian Chocolate Tart |
453 |
5,2 g |
41,2 g |
29,1 g |
| Belgian milk chocolate covered caramelised honey cashew nuts |
548 |
9,6 g |
51,4 g |
32,6 g |
| Black Olive Flatbread |
453 |
9,3 g |
61,6 g |
17,4 g |
| Brioche Burger Buns |
296 |
7,9 g |
50 g |
7,1 g |
| British Fajita Style Chicken Mini Fillets |
104 |
19,2 g |
3,7 g |
1,1 g |
| British Hog Roast Yorkshire Pudding |
198 |
10,3 g |
13,1 g |
11,3 g |
| British Sizzle Steaks |
198 |
20,4 g |
0 g |
12,9 g |
| Broccoli & Asparagus |
31 |
3,1 g |
2,8 g |
0,4 g |
| Cocoa Chia Mousse |
83 |
11,9 g |
10,1 g |
4,2 g |
| Coteaux Varois En Provence |
11 |
0,1 g |
2,6 g |
0 g |
| Extra Mature Cheddar |
416 |
25,4 g |
0,1 g |
34,9 g |
| Frozen Scottish Skinless Salmon Fillets |
229 |
21,5 g |
0,1 g |
15,9 g |
| Hazelnut Syrup |
75 |
0 g |
18,1 g |
0,3 g |
| Iced Coffee Latte |
260 |
2,9 g |
9,8 g |
1,2 g |
| Italian Style Sweet Peppers |
62 |
1,5 g |
6,2 g |
3,1 g |
| Lemonade |
20 |
0 g |
4,4 g |
0 g |
| Love Heart |
559 |
7,8 g |
55,2 g |
34,1 g |
| Low Calorie Instant Hot Chocolate |
345 |
11,8 g |
70,9 g |
0 g |
| Midnight Raisins & Cashews |
224 |
12,3 g |
23,8 g |
54,7 g |
| M&S -Food- Thousand Island Dressing "A Classic Cre |
322 |
1,1 g |
12,9 g |
29,3 g |
| M&S Minced Beef 12% |
183 |
19,6 g |
0,05 g |
11,6 g |
| Orange Crush |
4 |
0,04 g |
0,6 g |
0,04 g |
| Peppermint & Chocolate Wafer Rolls |
528 |
5 g |
57,2 g |
30,9 g |
| Percy Pigs Snouts |
344 |
1 g |
84,9 g |
0,1 g |
| Pineapple Banana Coconut Smoothie |
64 |
0,6 g |
13 g |
0,9 g |
| Pumpkin Colin The Caterpillar |
443 |
5,7 g |
59,9 g |
19,8 g |
| Red Diamond, Strawberries And Cream West Country Yoghurt |
114 |
2,8 g |
12,3 g |
6 g |
| Red Pesto |
422 |
4,8 g |
7,7 g |
28 g |
| reduced fat soft cheese with garlic and herbs |
65 |
9,6 g |
6,4 g |
11 g |
| Rohin M&S -Food- Caro 30 Weet Sweet & Tangy Sauce |
146 |
1,9 g |
31 g |
1,4 g |
| Semi Skimmed Milk |
47 |
3,6 g |
4,6 g |
1,8 g |
| Speckled Egg Cookie |
459 |
5,3 g |
65,8 g |
19,2 g |
| Spiced picked red cabbage |
48 |
0,9 g |
9,1 g |
0,1 g |
| Spicy Beef Pizza |
216 |
10 g |
26,7 g |
7,3 g |
| Stir Fry Teriyaki |
177 |
0,67 g |
24,9 g |
4,4 g |
| Sweet Potato & Butternut Crush |
96 |
1,1 g |
8,2 g |
6 g |
| Tatayoyo Pepper |
25 |
0,8 g |
4,4 g |
0,2 g |
| Traditional Coleslaw |
94 |
0,9 g |
6,6 g |
21,9 g |
| Wagyu Hot Links Beef And Pork Sausages |
323 |
16,1 g |
1,5 g |
27,7 g |
| Wine Gyms |
350 |
1,1 g |
85,7 g |
0,3 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.