Marks & Spencer nutrition facts

3.722 Marks & Spencer products with label nutrition data. On average they contain 266 kcal, 14 g of sugars and 7,6 g of protein per 100 g. Most are in andre fødevarer, sweets og desserter and drikkevarer.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
4 golden hot cross buns 284 9 g 43,7 g 7,1 g
4 mousses au chocolat 128 5,4 g 17,3 g 3,8 g
4 no lamb koftas 207 14,3 g 11,1 g 10,9 g
4 potato rosti cakes 125 1,3 g 16,5 g 5,5 g
4 Salted Caramel and Chocolate Hot Cross Buns 320 7,6 g 52 g 8,5 g
4 tex mex dip selection 249 2,1 g 5,3 g 24 g
5167 00:08 Bbe 12.2026 M&S F003- Collection Chilli 281 0,3 g 69,6 g 0,1 g
5 iced soft buns 335 6,8 g 56,3 g 8,8 g
5 Sesame Seed Bagels 273 11,4 g 46,8 g 3,6 g
5 Witches Fingers 490 6,1 g 70,8 g 19,9 g
6 Araucana Blue Eggs 131 12,6 g 0,1 g 9 g
6 Breaded Jumbo Tiger Prawns 252 10,5 g 22,5 g 13,3 g
6 Frangipane Mince Pies 413 5,6 g 51 g 19,6 g
6 german smoked frankfurters 292 12,5 g 0,9 g 26,5 g
6 Mince Pie Selection 413 5,6 g 51 g 19,6 g
6 Mini cheese & onion muffins 306 11 g 17 g 21 g
6 Pork Loin Steaks 177 20,8 g 0 g 9,9 g
8 english toffee & milk chocolate drizzle cookies 485 5,4 g 66,6 g 21,3 g
8 Sweet Chilli Tortilla Wraps 295 7,5 g 55 g 4,5 g
9 mini luxury hot cross buns 278 5,6 g 52,8 g 2,8 g
Aberdeen angus beef and english mustard 204 15,4 g 23,9 g 4,9 g
Aberdeen Angus Beef Mince 5% Fat 132 21,9 g 0 g 4,9 g
Abricots secs biologique 209 2,1 g 47,1 g 0,2 g
Abricot wheats 334 8 g 71,3 g 1,4 g
Acacia Honeycomb in Acacia Honey 337 0,1 g 83,4 g 0,4 g
After dinner selection 572 6,2 g 49,5 g 38 g
Agen prunes 160 2,5 g 33,8 g 0,4 g
Alfie bunny 547 6,7 g 55,4 g 32,8 g
All butter fruity flapjack cookies 451 5,1 g 59,3 g 20,5 g
All butter orange marmelade shortbread petticoat tails 492 5,2 g 63 g 23,8 g
All butter Scottish shortbread petticoat tails 526 5,2 g 60,9 g 28,7 g
Almond blueberry cranberry bar 475 22 g 28 g 26,8 g
Mandler, Hazelnut & Pistachio Milk Chocolate Buttons 556 9 g 49,7 g 35 g
American Hard Gums 352 0,1 g 86,2 g 0,7 g
American style pancake mix 240 6,9 g 40,2 g 5,4 g
Ansjosfileter 210 26,4 g 3,7 g 9,9 g
Apple and Elderflower High Juice 5 0,1 g 1 g 0,1 g
Apple & Blackcurrant Squash 2 0,1 g 0,2 g 0,1 g
Apple cider tonic 44 0,2 g 10,9 g 0,1 g
Apple & Elderflower High Juice 5 0,1 g 1 g 0,1 g
Apple Flavour Kelly 73 0,3 g 13,6 g 1,8 g
Apple fruit crisps 339 1,8 g 75,9 g 0,8 g
Æblesaft 44 0,1 g 10,3 g 0,1 g
Apple & Mango 5 0,1 g 1,1 g 0,1 g
Apple & Raspberry Juice Drink 23 0,2 g 5 g 0,1 g
Apple & Raspnerry Bircher Muesli 361 11,4 g 60,9 g 5,2 g
Apple tarte tatin 227 2,3 g 25,9 g 12,1 g
Apricot jam 249 0,3 g 61,5 g 0,2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.