Zuppa con legumi e cereali

Produit emballé Boissons Zerbinati

Zuppa con legumi e cereali contient 78 kcal pour 100 g.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 323 kcal pour 100 g sur 237 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Zuppa con legumi e cereali de Zerbinati, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
78kcal pour 100 g
4,1 gprotéines
9,6 gglucides
1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 78 kcal
Lipides totaux L 1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 400 mg 17 %
Glucides totaux L 9,6 g 3 %
Fibres alimentaires L 7,2 g 26 %
Sucres totaux L 0,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4,1 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 60 %Lipides: 14 %78kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 20,5 g)
  • Fibres7,2 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 9,6 g)
  • Sucres0,3 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 2 g)
  • Lipides1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 1,8 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,3 g)
  • Sodium400 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 20 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Zerbinati
Code-barres
8003561252033
Catégorie
Pouls
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Acqua, legumi in proporzione variabile 16% (fagioli cannellini, fagioli borlotti, lenticchie verdi, lenticchie rosse, fagioli red kidney), carote, sedano, orzo 3%, grano (farro) 3%, cipolle, spinaci, olio extravergine di oliva 1%, sale. Può contenere latte, soia.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonHuile d'oliveSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Alubia roja Campo Largo 78 6,5 g 10,4 g 0,5 g
Chickpea dhal Branston 78 4,1 g 11 g 1,2 g
Pois chiche Desi cuisinés Primeal 79 4,9 g 11 g 1 g
Feijão Preto Ferbat 77 6 g 9,7 g 0,5 g
Great Northern Beans Winco Brand 77 5,4 g 14,6 g 0 g
Mixed Beans Asda 80 4,5 g 13 g 0,5 g
Lentejas cocidas con verduras Gutbio 76 4,4 g 12 g 0,7 g
the growers harvest mushy peas The Growers Harvest Exclusively At Tesco 75 4,5 g 11,5 g 0,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8003561252033. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Zuppa con legumi e cereali ?

100 g de Zuppa con legumi e cereali apportent 78 kcal.

Combien de protéines contient Zuppa con legumi e cereali ?

Zuppa con legumi e cereali contient 4,1 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart inférieur (médiane 20,5 g).

Combien de glucides contient Zuppa con legumi e cereali ?

Zuppa con legumi e cereali contient 9,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,2 g de fibres et 0,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Zuppa con legumi e cereali ?

Zuppa con legumi e cereali contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Zuppa con legumi e cereali ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.