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Zaans Volkoren

Produit emballé Pain et produits cuits au four Albert Heijn

Zaans Volkoren contient 225 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 79 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 259 kcal pour 100 g sur 1 840 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Zaans Volkoren de Albert Heijn, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
225kcal pour 100 g
11 gprotéines
38 gglucides
2 glipides
79kcal dans serving, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 225 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 360 mg 16 %
Glucides totaux L 38 g 14 %
Fibres alimentaires L 6,5 g 23 %
Sucres totaux L 1,5 g
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 71 %Lipides: 8 %225kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres6,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
  • Sucres1,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,8 g)
  • Lipides2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,6 g)
  • Sodium360 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Albert Heijn
Code-barres
8710400043980
Portion indiquée
35 g
Catégorie
Pains de mie
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

whole wheat flour, water, wheat gluten, baker's yeast, malt flour (barley, wheat), iodized salt, rye sourdough, emulsifier (mono - and diglycerides of fatty acids [e471], mono - and diglycerides of fatty acids, esterified with monoacetyl and diacetyltartaric acid [e472e], sodium stearoyl-2-lactylate [e481]), rapeseed oil, antioxidant (ascorbic acid [é300]), acerola powder,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSelHuile de colza (canola)

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AH Zaans volkoren half Albert Heijn 225 11 g 38 g 2 g
Volkoren koolhydraad verlaagd Atkins 225 16 g 13 g 8,5 g
Pão de forma Bimbo Bimbo 225 9,4 g 49 g 1,9 g
Pan de molde multicereal sin corteza hacendado 225 10 g 32 g 5 g
Super sandwich Schär 225 5,4 g 37 g 4,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8710400043980. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2024. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Zaans Volkoren ?

100 g de Zaans Volkoren apportent 225 kcal. Serving, 35 g (35 g) : environ 79 kcal.

Zaans Volkoren est-il riche en protéines ?

Zaans Volkoren contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,9 g dans serving, 35 g (35 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Zaans Volkoren ?

Zaans Volkoren contient 38 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,5 g de fibres et 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Zaans Volkoren ?

Zaans Volkoren contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Zaans Volkoren ?

100 g contiennent 360 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.