Zaans Volkoren

Emballeret produkt Brød og bagværk Albert Heijn

Zaans Volkoren indeholder 225 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 79 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 259 kcal pr. 100 g på tværs af 1.840 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Zaans Volkoren fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
225kcal pr. 100 g
11 gprotein
38 gkulhydrat
2 gfedt
79kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 225 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 38 g 14 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 8 %225kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
  • Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,8 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,6 g)
  • Natrium360 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8710400043980
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Skiveskåret brød
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole wheat flour, water, wheat gluten, baker's yeast, malt flour (barley, wheat), iodized salt, rye sourdough, emulsifier (mono - and diglycerides of fatty acids [e471], mono - and diglycerides of fatty acids, esterified with monoacetyl and diacetyltartaric acid [e472e], sodium stearoyl-2-lactylate [e481]), rapeseed oil, antioxidant (ascorbic acid [é300]), acerola powder,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSaltRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pain de mie toastiligne sans croûtes La Boulangère 225 8,8 g 40 g 1,9 g
Pan Rustico con Salvado Horno la Parra 225 12,7 g 45,6 g 2,7 g
Silueta 8 cereales Silueta 225 9,4 g 36 g 3,5 g
AH Zaans volkoren half Albert Heijn 225 11 g 38 g 2 g
Volkoren koolhydraad verlaagd Atkins 225 16 g 13 g 8,5 g
Pão de forma Bimbo Bimbo 225 9,4 g 49 g 1,9 g
Pan de molde multicereal sin corteza hacendado 225 10 g 32 g 5 g
Super sandwich Schär 225 5,4 g 37 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710400043980. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Zaans Volkoren?

100 g Zaans Volkoren har 225 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 79 kcal.

Indeholder Zaans Volkoren meget protein?

Zaans Volkoren indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zaans Volkoren?

Zaans Volkoren har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zaans Volkoren?

Zaans Volkoren indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Zaans Volkoren?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.