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Yogurt magro greco alla vaniglia

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Iper

Yogurt magro greco alla vaniglia contient 76 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 114 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 93 kcal pour 100 g sur 2 839 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Yogurt magro greco alla vaniglia de Iper, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
76kcal pour 100 g
7 gprotéines
12 gglucides
0 glipides
114kcal dans serving, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 76 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 44 mg 2 %
Glucides totaux L 12 g 4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 11 g
Sucres ajoutés L 6,8 g 14 %
Protéines L 7 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 37 %Glucides: 63 %76kcal / 100 g
  • Protéines 37 %
  • Glucides 63 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,7 g)
  • Sucres11 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,5 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
  • Sodium44 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Iper
Code-barres
8029513219169
Quantité
150 g
Portion indiquée
150 g
Catégorie
Yaourts à la grecque
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Yogurt magro [latte scremato, fermenti lattici vivi (Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus)], preparato alla vaniglia 16% (zucchero, amido modificato di mais, pectine, estratto di vaniglia 0,25%, bacche di vaniglia 0,07%, acido lattico)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitSucre

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Greek Yogurt Nonfat Vanilla Lucerne 76 8,2 g 11,2 g 0 g
Yogur Griego Natural 3,5% M.G. kalimera 76 5,4 g 4,9 g 3,9 g
Wallaby organic, 2% milkfat organic greek plain lowfat yogurt Wallaby Organic 76 10 g 4,1 g 1,8 g
Wallaby organic, organic greek plain lowfat yogurt Wallaby Organic 76 10,2 g 4,4 g 2 g
Ayo greco yogurt da bere bianco Arborea 76 6 g 9,5 g 1,5 g
Graikiška amfora jogurtas Pieno žvaigždės 76 5,5 g 8 g 2,4 g
Yogurt greco magro Mevgal 76 7 g 12 g 0 g
Zymil Yogurt alla greca 0% miele e vaniglia Parmalat 76 8,2 g 10,8 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8029513219169. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yogurt magro greco alla vaniglia ?

100 g de Yogurt magro greco alla vaniglia apportent 76 kcal. Serving, 150 g (150 g) : environ 114 kcal.

Combien de protéines contient Yogurt magro greco alla vaniglia ?

Yogurt magro greco alla vaniglia contient 7 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10,5 g dans serving, 150 g (150 g). Environ 37 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Yogurt magro greco alla vaniglia ?

Yogurt magro greco alla vaniglia contient 12 g de glucides au total pour 100 g, dont 11 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Yogurt magro greco alla vaniglia ?

Yogurt magro greco alla vaniglia contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Yogurt magro greco alla vaniglia ?

100 g contiennent 44 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.