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Yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Koi

Yogurt contient 61 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 61 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

61kcal pour 100 g
3,1 gprotéines
4,6 gglucides
3,4 glipides
61kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 60,8 kcal
Lipides totaux L 3,4 g 4 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 35 mg 2 %
Glucides totaux L 4,6 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4,6 g
Protéines L 3,1 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 30 %Lipides: 50 %61kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 30 %
  • Lipides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Sucres4,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides3,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Sodium35 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Koi
Code-barres
4901870734834
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Fresh Milk Full Fat 100 % Pure Cow's Milk Almarai 61 3,1 g 4,8 g 3,2 g
PLANT-BASED YOGURT Probiotic Cherry Silk 61 2,6 g 10,4 g 1,7 g
Yogurt 0% Skotidakis Grec 61 9,6 g 4,3 g 0 g
Greek Yogurt PLAIN western family 61 9,6 g 4,3 g 0 g
Oikos Pro Plain Greek Yogurt Oikos 61 11,3 g 3,5 g 0 g
Nature Yogurt Theos Dairy 61 9,6 g 6,1 g 0 g
Plain Greek Yogurt Liberté 61 9,6 g 4,3 g 0 g
Greek Yogurt Oikos 61 11,3 g 3,5 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4901870734834. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yogurt ?

100 g de Yogurt apportent 61 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 61 kcal.

Combien de protéines contient Yogurt ?

Yogurt contient 3,1 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,1 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Yogurt ?

Yogurt contient 4,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Yogurt ?

Yogurt contient 3,4 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Yogurt ?

100 g contiennent 35 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.