yaourt nature

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Auchan

Yaourt nature contient 64 kcal pour 100 g. Serving, 125 g, pot de 125 g (125 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (62 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

yaourt nature de Auchan, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
64kcal pour 100 g
3,8 gprotéines
4,3 gglucides
3,5 glipides
80kcal dans serving, 125 g, pot de 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 64 kcal
Lipides totaux L 3,5 g 4 %
Acides gras saturés L 2,1 g 11 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 4,3 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 4,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,8 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 27 %Lipides: 49 %64kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 27 %
  • Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Sucres4,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,4 g)
  • Lipides3,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,4 g)
  • Sodium40 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Auchan
Code-barres
3596710287215
Quantité
0.5 kg
Portion indiquée
125 g (pot de 125 g)
Catégorie
Yogourts bifidus unis
Emballage
Plastic,pot,individual pot
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Lait entier, lactose et protéines de lait (contient lait), ferments lactiques du yaourt (contient lait), Bifidobacterium (contient lait).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

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Bio Jogurt Bifidus Nature Coop naturaplan 65 5,2 g 4,1 g 1,5 g
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Yaourt fermier au bifidus Origine France. Ferme de Bassignac 63 3,9 g 4,1 g 3,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3596710287215. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient yaourt nature ?

100 g de yaourt nature apportent 64 kcal. Serving, 125 g, pot de 125 g (125 g) : environ 80 kcal.

Combien de protéines contient yaourt nature ?

Yaourt nature contient 3,8 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,8 g dans serving, 125 g, pot de 125 g (125 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient yaourt nature ?

Yaourt nature contient 4,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 4,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient yaourt nature ?

Yaourt nature contient 3,5 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient yaourt nature ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.