Wraps jambon & Gouda

Produit emballé Repas et plats Carrefour

Wraps jambon & Gouda contient 229 kcal pour 100 g.

Environ 44 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (237 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Wraps jambon & Gouda de Carrefour, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pour 100 g
7,4 gprotéines
24 gglucides
11 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 229 kcal
Lipides totaux L 11 g 14 %
Acides gras saturés L 2,2 g 11 %
Sodium L 280 mg 12 %
Glucides totaux L 24 g 9 %
Fibres alimentaires L 1,7 g 6 %
Sucres totaux L 5,7 g
Sucres ajoutés L 2,3 g 5 %
Protéines L 7,4 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 43 %Lipides: 44 %229kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 43 %
  • Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres1,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres5,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides11 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés2,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium280 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Carrefour
Code-barres
5400101166011
Catégorie
Pizza quiches
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Tortilla de blé 44% (farine de blé, eau, huile de colza, poudres à lever : E450i - E500ii, dextrose, acidifiant : E296, sel, agent de traitement de la farine : E920), dressing moutarde-ciboulette (eau, huile de colza, vinaigre, sirop de riz (farine de riz, eau), moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel, curcuma), oignon en poudre, jaune d'œuf, sel marin, ciboulette, ail, épaississant : E415, poivre noir), jambon cuit 13% (viande de porc, sel, plantes aromatiques, épices, légumes déshydratés, dextrose, extrait de viande de porc, extraits d'épices et de plantes aromatiques, arôme naturel, antioxydant : E301, conservateurs : E250-E262i, fumée), Gouda 9,8%, salade (frisée rouge, chicorée endive, frisée verte), chou blanc, carottes.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)SelVinaigreOignonŒufAile

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5400101166011. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wraps jambon & Gouda ?

100 g de Wraps jambon & Gouda apportent 229 kcal.

Combien de protéines contient Wraps jambon & Gouda ?

Wraps jambon & Gouda contient 7,4 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Wraps jambon & Gouda ?

Wraps jambon & Gouda contient 24 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 5,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Wraps jambon & Gouda ?

Wraps jambon & Gouda contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Wraps jambon & Gouda ?

100 g contiennent 280 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.