Wraps jambon & Gouda
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Carrefour
Wraps jambon & Gouda enthält 229 kcal pro 100 g.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 229 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,2 g | 11 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 24 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 5,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,3 g | 5 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker5,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett11 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium280 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 5400101166011
- Kategorie
- Pizza quiches
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Tortilla de blé 44% (farine de blé, eau, huile de colza, poudres à lever : E450i - E500ii, dextrose, acidifiant : E296, sel, agent de traitement de la farine : E920), dressing moutarde-ciboulette (eau, huile de colza, vinaigre, sirop de riz (farine de riz, eau), moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel, curcuma), oignon en poudre, jaune d'œuf, sel marin, ciboulette, ail, épaississant : E415, poivre noir), jambon cuit 13% (viande de porc, sel, plantes aromatiques, épices, légumes déshydratés, dextrose, extrait de viande de porc, extraits d'épices et de plantes aromatiques, arôme naturel, antioxydant : E301, conservateurs : E250-E262i, fumée), Gouda 9,8%, salade (frisée rouge, chicorée endive, frisée verte), chou blanc, carottes.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)SalzEssigZwiebelnEiKnoblauch
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5400101166011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.