Whey protein

Produit emballé Autres aliments Optimum Nutrition

Whey protein contient 374 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) apporte environ 112 kcal.

Environ 84 % de ses calories proviennent des protéines, avec 10 % des lipides et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 311 kcal pour 100 g sur 988 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Whey protein de Optimum Nutrition, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
374kcal pour 100 g
79 gprotéines
5,6 gglucides
4,2 glipides
112kcal dans serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 374 kcal
Lipides totaux L 4,2 g 5 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Sodium L 256 mg 11 %
Glucides totaux L 5,6 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 3,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 79 g 158 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 84 %Glucides: 6 %Lipides: 10 %374kcal / 100 g
  • Protéines 84 %
  • Glucides 6 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines79 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6 g)
  • Sucres3,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 5,2 g)
  • Lipides4,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,4 g)
  • Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium256 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 160 mg)
  • Protéines pour 100 kcal21,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Optimum Nutrition
Code-barres
5060751998495
Quantité
780 g
Portion indiquée
1 serving (30 g)
Catégorie
Épicerie
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Valleproteinisolat, valleproteinkoncentrat, hydrolyseret valleprotein (alle fra MÆLK), aromaer, emulgator (sojalecithin), sødemidler (sucralose, acesulfam-K), fortykningsmiddel (xanthangummi), salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Fazer Skolekridt Fazer 374 2,5 g 88 g 0,5 g
Kilic Nigellafrø Kilic 375 18 g 44 g 22 g
Salling Princip Toscakage Salling Princip 373 6,2 g 81 g 1,3 g
Brauner Zucker Dansukker 376 0,9 g 93 g 0 g
Santa Maria Chilipeber flager Santa Maria 376 12 g 29 g 17 g
Malaco Strimler m. Tutti Fruttismag Malaco 372 3,3 g 81 g 2,7 g
Hirtshals Sild Gammeldags modnede karrysild i bidder Hirtshals Sild 372 7,4 g 19 g 29 g
Kakaodrik Salling 377 9,1 g 75 g 3,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5060751998495. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whey protein ?

100 g de Whey protein apportent 374 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) : environ 112 kcal.

Whey protein est-il riche en protéines ?

Whey protein contient 79 g de protéines pour 100 g (158 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23,7 g dans serving, 1 serving, 30 g (30 g). Environ 84 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 6 g).

Combien de glucides contient Whey protein ?

Whey protein contient 5,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Whey protein ?

Whey protein contient 4,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Whey protein ?

100 g contiennent 256 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.