Waitrose Essential Lighter Extra Mature Grated Cheese
Produit emballé Produits laitiers et oeufs waitrose
Waitrose Essential Lighter Extra Mature Grated Cheese contient 337 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) apporte environ 101 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des protéines et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (333 kcal pour 100 g).
100 g apportent 63 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 337 kcal | |
| Lipides totaux L | 23,3 g | 30 % |
| Acides gras saturés L | 14,3 g | 72 % |
| Sodium L | 693 mg | 30 % |
| Glucides totaux L | 4,7 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 27 g | 54 % |
| Calcium L | 813 mg | 63 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 32 %
- Glucides 6 %
- Lipides 62 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines27 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
- Lipides23,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 26,7 g)
- Acides gras saturés14,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 17 g)
- Sodium693 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
- Protéines pour 100 kcal8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Waitrose Essential Lighter Extra Mature Grated Cheese ?
100 g de Waitrose Essential Lighter Extra Mature Grated Cheese apportent 337 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) : environ 101 kcal.
Waitrose Essential Lighter Extra Mature Grated Cheese est-il riche en protéines ?
Waitrose Essential Lighter Extra Mature Grated Cheese contient 27 g de protéines pour 100 g (54 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,1 g dans serving, 1 serving, 30 g (30 g). Environ 32 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 21,4 g).
Combien de glucides contient Waitrose Essential Lighter Extra Mature Grated Cheese ?
Waitrose Essential Lighter Extra Mature Grated Cheese contient 4,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Waitrose Essential Lighter Extra Mature Grated Cheese ?
Waitrose Essential Lighter Extra Mature Grated Cheese contient 23,3 g de lipides pour 100 g, dont 14,3 g saturés (72 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Waitrose Essential Lighter Extra Mature Grated Cheese ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (63 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Waitrose Essential Lighter Extra Mature Grated Cheese ?
100 g contiennent 693 mg de sodium, soit 30 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000169224656. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.