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Turkey & Cheese Sub

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Food

Turkey & Cheese Sub contient 163 kcal pour 100 g. Serving, 283 g, 10 onz (283 g) apporte environ 461 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 25 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

163kcal pour 100 g
11,3 gprotéines
19,4 gglucides
4,6 glipides
461kcal dans serving, 283 g, 10 onz (283 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 163 kcal
Lipides totaux L 4,6 g 6 %
Acides gras saturés L 2,1 g 11 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 21 mg 7 %
Sodium L 403 mg 18 %
Glucides totaux L 19,4 g 7 %
Fibres alimentaires L 1,4 g 5 %
Sucres totaux L 2,8 g
Protéines L 11,3 g 23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 47 %Lipides: 25 %163kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 47 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres1,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres2,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides4,6 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés2,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium403 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 163 kcal163 kcal
Protéines 11,3 g11,3 g
Glucides 19,4 g19,4 g
Lipides 4,6 g4,6 g
Fibres 1,4 g1,4 g
Sucres 2,8 g2,8 g
Sodium 409 mg403 mg

Détails du produit

Marque
Food
Code-barres
0766375962618
Portion indiquée
283 g (10 ONZ)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Sub roll (enriched flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], water, high fructose corn syrup, guar gum, wheat gluten, soybean oil, salt, extract of malted barley and corn, yeast, dextrose

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelLevureFarine de froment (blé)

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Duck Eggs Clarence Court 163 14,3 g 0 g 11,8 g
Quail Eggs Deluxe 163 11,2 g 0,5 g 13 g
Butter Chicken Rocket Foods 163 6,7 g 17,3 g 7,2 g
Lemon greek yoghurt EOSS 163 9,9 g 17,8 g 5,8 g
Reduced fat salad cheese Tesco 163 16,6 g 3,2 g 9,3 g
Mango Greek Yoghurt Raybek Foods 163 6 g 17,2 g 4 g
Macaroni & Cheese Great Value 163 6 g 19,8 g 6,7 g
Hähncheninnenfilets Bbq Paprika Grillbutter Netto 163 20,1 g 0,8 g 8,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2068024. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 septembre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0766375962618. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2017. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Turkey & Cheese Sub ?

100 g de Turkey & Cheese Sub apportent 163 kcal. Serving, 283 g, 10 onz (283 g) : environ 461 kcal.

Turkey & Cheese Sub est-il riche en protéines ?

Turkey & Cheese Sub contient 11,3 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 32 g dans serving, 283 g, 10 onz (283 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Turkey & Cheese Sub ?

Turkey & Cheese Sub contient 19,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 2,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Turkey & Cheese Sub ?

Turkey & Cheese Sub contient 4,6 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Turkey & Cheese Sub ?

100 g contiennent 403 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 9 mars 2017. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.