Tuore Tofu
Produit emballé Haricots et légumineuses Mana Mem's
Tuore Tofu contient 96 kcal pour 100 g. Serving, 300.0 g (300 g) apporte environ 288 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 165 kcal pour 100 g sur 15 901 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 96 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,7 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 1 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 0,2 g | |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 42 %
- Glucides 4 %
- Lipides 54 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines10 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,5 g)
- Sucres0,2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
- Lipides5,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,3 g)
- Acides gras saturés0,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,4 g)
- Protéines pour 100 kcal10,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Mana Mem's
- Code-barres
- 6430067850012
- Portion indiquée
- 300.0 g
- Catégorie
- Haricots et légumineuses
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Tuore Tofu ?
100 g de Tuore Tofu apportent 96 kcal. Serving, 300.0 g (300 g) : environ 288 kcal.
Tuore Tofu est-il riche en protéines ?
Tuore Tofu contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 30 g dans serving, 300.0 g (300 g). Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,5 g).
Combien de glucides contient Tuore Tofu ?
Tuore Tofu contient 1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Tuore Tofu ?
Tuore Tofu contient 5,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 24 février 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 6430067850012. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 février 2023. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.