FR

Tuna mournay

Produit emballé Poissons et fruits de mer Woolworths

Tuna mournay contient 196 kcal pour 100 g. Serving, 275.0 g (275 g) apporte environ 540 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des glucides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tuna mournay de Woolworths, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
196kcal pour 100 g
10,9 gprotéines
13,8 gglucides
10,4 glipides
540kcal dans serving, 275.0 g (275 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 196 kcal
Lipides totaux L 10,4 g 13 %
Acides gras saturés L 5,6 g 28 %
Sodium L 203 mg 9 %
Glucides totaux L 13,8 g 5 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 2,3 g
Protéines L 10,9 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 29 %Lipides: 49 %196kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 29 %
  • Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres2,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides10,4 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés5,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium203 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Woolworths
Code-barres
9300633635060
Portion indiquée
275.0 g
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Salmon Lemon and Dill John West 196 17,4 g 1,3 g 14 g
Fresh Atlantic Salmon Trader Joe's 196 20,5 g 0 g 12,5 g
Fresh Atlantic Salmon Trader Joes 196 20,5 g 0 g 12,5 g
Salmon Tjs 196 20,5 g 0 g 12,5 g
Fresh Atlantic Salmon Boneless skinless fillet Trader Joes 196 20,5 g 0 g 12,5 g
Fresh Atlantic Salmon Trader Joe’s 196 20,5 g 0 g 12,5 g
Fresh Atlantic Salmon Boneless Skinless Trader Joe’s 196 20,5 g 0 g 12,5 g
Fresh Atlantic Salmon Trader Joe’s 196 20,5 g 0 g 12,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9300633635060. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 novembre 2023. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tuna mournay ?

100 g de Tuna mournay apportent 196 kcal. Serving, 275.0 g (275 g) : environ 540 kcal.

Tuna mournay est-il riche en protéines ?

Tuna mournay contient 10,9 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 30 g dans serving, 275.0 g (275 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Tuna mournay ?

Tuna mournay contient 13,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 2,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tuna mournay ?

Tuna mournay contient 10,4 g de lipides pour 100 g, dont 5,6 g saturés (28 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tuna mournay ?

100 g contiennent 203 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 10 novembre 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.