FR

True gain

Produit emballé Autres aliments GymBeam

True gain contient 366 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 458 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 139 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

366kcal pour 100 g
16,4 gprotéines
73,1 gglucides
0,88 glipides
458kcal dans serving, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 366 kcal
Lipides totaux L 0,88 g 1 %
Acides gras saturés L 0,72 g 4 %
Sodium L 22 mg 1 %
Glucides totaux L 73,1 g 27 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 30,7 g
Protéines L 16,4 g 33 %
Vitamine C L 125 mg139 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 80 %Lipides: 2 %366kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 80 %
  • Lipides 2 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C139 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Sucres30,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides0,88 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,72 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium22 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
GymBeam
Code-barres
8586022212437
Portion indiquée
125 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Risoni MD 366 12,5 g 73 g 1,5 g
True Gain GymBeam 366 16,4 g 73,1 g 0,88 g
Nuss Küsschen Spar 366 9,2 g 52 g 12 g
金华火腿 金字 366 20,5 g 0 g 32 g
Whey Protein Isolate Limitless Alpha 366 82,6 g 1,1 g 1,1 g
Kampua Mee Mama vege 366 7,9 g 63,1 g 9,1 g
Hydrolyzed Whey Isolate Protein Pure-Product Australia 366 90 g 1 g 1 g
Multi-Collagen Protein Powder BEST OF THE BONE 366 90 g 0 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8586022212437. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient True gain ?

100 g de True gain apportent 366 kcal. Serving, 125 g (125 g) : environ 458 kcal.

True gain est-il riche en protéines ?

True gain contient 16,4 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20,5 g dans serving, 125 g (125 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient True gain ?

True gain contient 73,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 30,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient True gain ?

True gain contient 0,88 g de lipides pour 100 g, dont 0,72 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient True gain ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (139 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient True gain ?

100 g contiennent 22 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.