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Traditionele Ham

Produit emballé Viande Meesterlyck

Traditionele Ham contient 153 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 29 g (29 g) apporte environ 44 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des protéines, avec 47 % des lipides et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

153kcal pour 100 g
19,6 gprotéines
0,7 gglucides
8 glipides
44kcal dans serving, 1 serving, 29 g (29 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 153 kcal
Lipides totaux L 8 g 10 %
Acides gras saturés L 3,1 g 16 %
Sodium L 629 mg 27 %
Glucides totaux L 0,7 g 0,3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,7 g
Protéines L 19,6 g 39 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 51 %Glucides: 2 %Lipides: 47 %153kcal / 100 g
  • Protéines 51 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines19,6 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
  • Sucres0,7 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides8 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés3,1 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium629 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Meesterlyck
Code-barres
5414029026616
Portion indiquée
1 serving (29 g)
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Grass Fed Beef Sirloin Roast Trader Joe's 153 24,7 g 0 g 5,9 g
Boneless Sprial Cut Ham Marketside 153 16,5 g 11,8 g 4,1 g
Grass fed beef sirloin roast Trader Joes 153 24,7 g 0 g 5,9 g
Bourbon Whisky Beef Kabob Whole Foods 153 12,9 g 5,9 g 8,2 g
Carved Oak Smoked West Cork Ham Dunnes Stores 153 24 g 0,7 g 6 g
Organic Straight Cut French Fries Earthbound Farm 153 2,4 g 22,4 g 5,3 g
Spicy Pork Bulgogi Flame Steaks 153 9,7 g 16,7 g 5,3 g
Master Carve Half Ham Kirkland Signature 153 16,5 g 4,7 g 7,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5414029026616. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Traditionele Ham ?

100 g de Traditionele Ham apportent 153 kcal. Serving, 1 serving, 29 g (29 g) : environ 44 kcal.

Traditionele Ham est-il riche en protéines ?

Traditionele Ham contient 19,6 g de protéines pour 100 g (39 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,7 g dans serving, 1 serving, 29 g (29 g). Environ 51 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Traditionele Ham ?

Traditionele Ham contient 0,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Traditionele Ham ?

Traditionele Ham contient 8 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Traditionele Ham ?

100 g contiennent 629 mg de sodium, soit 27 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.