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Tonijnsalade

Produit emballé Légumes Colruyt

Tonijnsalade contient 370 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 111 kcal.

Environ 83 % de ses calories proviennent des lipides, avec 14 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

370kcal pour 100 g
12,7 gprotéines
2,7 gglucides
33,3 glipides
111kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 370 kcal
Lipides totaux L 33,3 g 43 %
Acides gras saturés L 3,3 g 17 %
Sodium L 1 133 mg 49 %
Glucides totaux L 2,7 g 1 %
Fibres alimentaires L 1 g 4 %
Sucres totaux L 1,7 g
Protéines L 12,7 g 25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 3 %Lipides: 83 %370kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 3 %
  • Lipides 83 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides33,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés3,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium1 133 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Colruyt
Code-barres
5400141550078
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5400141550078. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tonijnsalade ?

100 g de Tonijnsalade apportent 370 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 111 kcal.

Tonijnsalade est-il riche en protéines ?

Tonijnsalade contient 12,7 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,8 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Tonijnsalade ?

Tonijnsalade contient 2,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tonijnsalade ?

Tonijnsalade contient 33,3 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tonijnsalade ?

100 g contiennent 1 133 mg de sodium, soit 49 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.