DA

Tonijnsalade

Emballeret produkt Grøntsager Colruyt

Tonijnsalade indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 111 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

370kcal pr. 100 g
12,7 gprotein
2,7 gkulhydrat
33,3 gfedt
111kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 33,3 g 43 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Natrium L 1.133 mg 49 %
Kulhydrat i alt L 2,7 g 1 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 12,7 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 83 %370kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt33,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium1.133 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Colruyt
Stregkode
5400141550078
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hominy Corn Grace 370 8 g 78 g 9 g
Gluten Free Popping Corn Always Organic By Natures Emporium 370 12 g 70 g 4 g
Peppermint Brownies Bake Shop Bakery 370 2,2 g 71,7 g 9,8 g
Tomato Basil Fettuccine Nature’s Pasta 370 17 g 68 g 4 g
Onion Rings Weight watchers 370 5,5 g 64 g 8,3 g
Mezcla De Quesos Rallados Pepper Jack Y Marmol Jack JOSEPH FARMS 370 24 g 1 g 30 g
Tunfilet i Olivenolie med Citronsmag salling Princip 370 20,2 g 0 g 32,1 g
Red pepper feta Apetina 370 13 g 0,7 g 35 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400141550078. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tonijnsalade?

100 g Tonijnsalade har 370 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 111 kcal.

Indeholder Tonijnsalade meget protein?

Tonijnsalade indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tonijnsalade?

Tonijnsalade har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tonijnsalade?

Tonijnsalade indeholder 33,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tonijnsalade?

100 g indeholder 1.133 mg natrium, 49 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.