Tofu Naturel
Produit emballé Haricots et légumineuses ProLaTerre
Tofu Naturel contient 122 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 153 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (129 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 122 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,5 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 1 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 0,4 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 0,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12,5 g | 25 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 44 %
- Glucides 4 %
- Lipides 52 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines12,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 13,6 g)
- Fibres0,4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,5 g)
- Sucres0,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Lipides6,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 7,5 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,2 g)
- Sodium8 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 12 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- ProLaTerre
- Code-barres
- 8718885890105
- Quantité
- 2 x 250 g
- Portion indiquée
- 125 g
- Catégorie
- Petit tofu
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
eau, fèves de soja* (35,8%), coagulant (sulfate de calcium).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Tofu naturalne Solida Food | 122 | 10,8 g | 1,9 g | 7,9 g |
| Tofu Natur DmBio | 122 | 12 g | 0,5 g | 7,1 g |
| Bio Tofu Natur Vantastic Foods | 122 | 12 g | 0,5 g | 7,1 g |
| Tofu Natur Bio Company | 122 | 11 g | 0,7 g | 6,2 g |
| Tofu Natur enerBIO | 122 | 12 g | 0,5 g | 7,1 g |
| Tofu Soy pro | 122 | 12,6 g | 1 g | 7,1 g |
| Tofu natur dmBio | 122 | 12 g | 0,5 g | 7,1 g |
| Tofu bio nature Moulin des Moines | 122 | 12 g | 0,5 g | 7,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718885890105. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.