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Toast complet

Produit emballé Pain et produits cuits au four Mama mia

Toast complet contient 270 kcal pour 100 g. Serving, 20.0 g (20 g) apporte environ 54 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

270kcal pour 100 g
10 gprotéines
42,5 gglucides
8 glipides
54kcal dans serving, 20.0 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 270 kcal
Lipides totaux L 8 g 10 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 42,5 g 15 %
Fibres alimentaires L 3 g 11 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 60 %Lipides: 26 %270kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Lipides8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Mama mia
Code-barres
6191427600998
Portion indiquée
20.0 g
Catégorie
Pains

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Chleb Regionalny Krojony Europiek 270 8 g 55 g 1,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6191427600998. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Toast complet ?

100 g de Toast complet apportent 270 kcal. Serving, 20.0 g (20 g) : environ 54 kcal.

Toast complet est-il riche en protéines ?

Toast complet contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 20.0 g (20 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Toast complet ?

Toast complet contient 42,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Toast complet ?

Toast complet contient 8 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.