Combien de calories contient Tiramisu ?

100 g de Tiramisu apportent 251 kcal.

Combien de protéines contient Tiramisu ?

Tiramisu contient 4,3 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 4,2 g).

Combien de glucides contient Tiramisu ?

Tiramisu contient 26,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,9 g de fibres et 22,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tiramisu ?

Tiramisu contient 13,5 g de lipides pour 100 g, dont 10,4 g saturés (52 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tiramisu ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Tiramisu

Produit emballé Sucres et desserts Toupargel

Tiramisu contient 251 kcal pour 100 g.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (266 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

251kcal pour 100 g

4,3 gprotéines

26,8 gglucides

13,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	251 kcal
Lipides totaux L	13,5 g	17 %
Acides gras saturés L	10,4 g	52 %
Sodium L	40 mg	2 %
Glucides totaux L	26,8 g	10 %
Fibres alimentaires L	0,9 g	3 %
Sucres totaux L	22,7 g
Sucres ajoutés L	18,9 g	38 %
Protéines L	4,3 g	9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 7 %
Glucides 43 %
Lipides 49 %
Alcool 1 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines4,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4,2 g)
Fibres0,9 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1 g)
Sucres22,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 21 g)
Lipides13,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 12 g)
Acides gras saturés10,4 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 8,8 g)
Sodium40 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 64 mg)
Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)

Alcool L	0,4 g

Détails du produit

Marque: Toupargel
Code-barres: 2000000039844
Quantité: 500 g
Catégorie: Tiramisu
Emballage: vacuum-packed
Nutri-Score: E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Mousse au mascarpone (72%): eau, sucre liquide (sucre, eau), _crème_ fraiche liquide pasteurisée, _mascarpone_ (10%) (_crème_, correcteur d’acidité : acide citrique) jaune d’_œuf_ sucré liquide pasteurisé (jaune d’_œuf_, sucre), matière grasse végétale de coprah non hydrogénée, _lactose_ et protéines de _lait_, marsala (4%) (contient _sulfites_), _lait_ écrémé en poudre, gélatine de bœuf, émulsifiants : mono et diglycérides d'acides gras d'origine végétale, esters polyglycériques d‘acides gras d’origine végétale, épaississant : farine de graines de caroube, carraghénanes, (pourcentages exprimés sur la mousse au mascarpone). Sirop au café (16,7%) : eau, sirop de glucose-fructose de blé, sucre liquide (sucre. eau, extraits de café (5%). (pourcentage exprimé sur le sirop au café). Biscuit aux œufs (10,5%) : farine de _blé_, blancs d’_œufs_ liquides pasteurisés (21%), sucre, dextrose de blé, jaunes d’_œufs_ liquides pasteurisés (7%), sirop de sucre inverti. (pourcentages exprimés sur le biscuit aux œufs). Décor (0,8%): cacao en poudre.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Crème Œuf Huile de coco

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Tiramisu Boni	251	4,8 g	30 g	11 g
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Tiramisù Bontà Divina	250	5 g	30 g	10,6 g
Tiramisu Essential Waitrose	250	4,2 g	30,3 g	10,7 g
Tiramisu Ostern Foods	250	3,7 g	20,9 g	16,9 g
Tiramisu Boni	250	4,9 g	30 g	11 g
Tiramisu Delhaize	250	4,9 g	30 g	10,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 2000000039844. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.