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Teriyaki chicken brown rice

Produit emballé Repas et plats itsu

Teriyaki chicken brown rice contient 130 kcal pour 100 g. Serving, 1 pack, 395 g (395 g) apporte environ 515 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (130 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Teriyaki chicken brown rice de itsu, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
130kcal pour 100 g
6,1 gprotéines
19 gglucides
3 glipides
515kcal dans serving, 1 pack, 395 g (395 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 130 kcal
Lipides totaux L 3 g 4 %
Acides gras saturés L 0,66 g 3 %
Sodium L 304 mg 13 %
Glucides totaux L 19 g 7 %
Fibres alimentaires L 1,5 g 5 %
Sucres totaux L 5,6 g
Sucres ajoutés L 8,9 g 18 %
Protéines L 6,1 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 60 %Lipides: 21 %130kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Fibres1,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,4 g)
  • Sucres5,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Lipides3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,9 g)
  • Acides gras saturés0,66 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
  • Sodium304 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 284 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
itsu
Code-barres
5051873006458
Quantité
395
Portion indiquée
1 pack (395 g)
Catégorie
Plats pour micro-ondes
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cooked brown rice (water, brown rice), cooked chicken (15%) (chicken, cornflour, salt, demerara sugar), peas, demerara sugar, rice wine, edamame soya beans, spring onion, cabbage, rice vinegar, red pepper, carrot, sesame oil, ginger, ginger purée, cornflour, muscovado sugar, salt, soya beans, wheat, chicken extract, garlic purée, caramelised sugar syrup, onion, leek, parsley, garlic, white pepper, bay leaf. Allergy advice:

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizSucreOignonVinaigreSelAile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5051873006458. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Teriyaki chicken brown rice ?

100 g de Teriyaki chicken brown rice apportent 130 kcal. Serving, 1 pack, 395 g (395 g) : environ 515 kcal.

Combien de protéines contient Teriyaki chicken brown rice ?

Teriyaki chicken brown rice contient 6,1 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 24 g dans serving, 1 pack, 395 g (395 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Teriyaki chicken brown rice ?

Teriyaki chicken brown rice contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de fibres et 5,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Teriyaki chicken brown rice ?

Teriyaki chicken brown rice contient 3 g de lipides pour 100 g, dont 0,66 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Teriyaki chicken brown rice ?

100 g contiennent 304 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.