Tarte saumon épinards

Produit emballé Repas et plats Boforst

Tarte saumon épinards contient 237 kcal pour 100 g.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (233 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tarte saumon épinards de Boforst, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
237kcal pour 100 g
7,3 gprotéines
20 gglucides
14 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 237 kcal
Lipides totaux L 14 g 18 %
Acides gras saturés L 9,4 g 47 %
Sodium L 400 mg 17 %
Glucides totaux L 20 g 7 %
Fibres alimentaires L 1,1 g 4 %
Sucres totaux L 1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7,3 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 34 %Lipides: 54 %237kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 34 %
  • Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Fibres1,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
  • Sucres1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Lipides14 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés9,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8 g)
  • Sodium400 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 342 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Boforst
Code-barres
69161018
Catégorie
Quiches aux épinards
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Garniture 69% (crème fraiche 15%, eau, fromage 10%, œuf, épinard 9%, saumon emmental (Lait de vache, sel, ferments lactiques, enzyme coagu - lante), fromage (lait de vache, sel, présure), amidon modifié de maïs, sel, extrait de po\vre, muscade), pâte 31% (farine de blé, beurre 8%, eau, sel). (Traces de mollusques, crustacés, céleri, moutarde).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: CrèmeŒufSelFarine de froment (blé)BeurreLait

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 69161018. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tarte saumon épinards ?

100 g de Tarte saumon épinards apportent 237 kcal.

Combien de protéines contient Tarte saumon épinards ?

Tarte saumon épinards contient 7,3 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Tarte saumon épinards ?

Tarte saumon épinards contient 20 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tarte saumon épinards ?

Tarte saumon épinards contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 9,4 g saturés (47 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tarte saumon épinards ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.