Tapenade verte

Produit emballé Légumes LOU RIGALOU

Tapenade verte contient 169 kcal pour 100 g. Serving, 20.0 g (20 g) apporte environ 34 kcal.

Environ 85 % de ses calories proviennent des lipides, avec 12 % des glucides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 211 kcal pour 100 g sur 161 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tapenade verte de LOU RIGALOU, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
169kcal pour 100 g
1,3 gprotéines
4,6 gglucides
15 glipides
34kcal dans serving, 20.0 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 169 kcal
Lipides totaux L 15 g 19 %
Acides gras saturés L 2,3 g 11 %
Sodium L 1 600 mg 70 %
Glucides totaux L 4,6 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 1,3 g 3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 3 %Glucides: 12 %Lipides: 85 %169kcal / 100 g
  • Protéines 3 %
  • Glucides 12 %
  • Lipides 85 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,5 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,4 g)
  • Lipides15 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 21 g)
  • Acides gras saturés2,3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3,2 g)
  • Sodium1 600 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1 200 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,77 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
LOU RIGALOU
Code-barres
3760177141964
Portion indiquée
20.0 g
Catégorie
Tapenades vertes
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3760177141964. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tapenade verte ?

100 g de Tapenade verte apportent 169 kcal. Serving, 20.0 g (20 g) : environ 34 kcal.

Combien de protéines contient Tapenade verte ?

Tapenade verte contient 1,3 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,26 g dans serving, 20.0 g (20 g). Environ 3 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 1,5 g).

Combien de glucides contient Tapenade verte ?

Tapenade verte contient 4,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tapenade verte ?

Tapenade verte contient 15 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tapenade verte ?

100 g contiennent 1 600 mg de sodium, soit 70 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.