Taboulé aux 5 légumes

Produit emballé Repas et plats Pierre Martinet

Taboulé aux 5 légumes contient 169 kcal pour 100 g.

Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (170 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Taboulé aux 5 légumes de Pierre Martinet, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
169kcal pour 100 g
4,6 gprotéines
23 gglucides
5,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 169 kcal
Lipides totaux L 5,9 g 8 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 320 mg 14 %
Glucides totaux L 23 g 8 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4 g
Protéines L 4,6 g 9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 56 %Lipides: 32 %169kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 56 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4,3 g)
  • Sucres4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3,2 g)
  • Lipides5,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,3 g)
  • Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 0,7 g)
  • Sodium320 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 370 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Pierre Martinet
Code-barres
3281780869248
Catégorie
Tabbouleh
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Taboulé libanais Pierre Martinet 169 4,2 g 22 g 6,6 g
TABOULÉ ORIENTAL Jus de citron et menthe Daylicious 169 3,8 g 24 g 5,9 g
Taboule raisin bio Netto 170 4,1 g 25 g 5,2 g
Taboulé poulet roti Inter 170 5,9 g 21 g 6,6 g
Pierre Martinet Mon Taboulé aux fèves de soja poivrons et maïs la barquette de 500 g Pierre Martinet 170 5,5 g 21 g 6,6 g
Taboulé oriental aux raisins Dia 170 4,5 g 24,5 g 6 g
Taboulé boulghour et quinoa Céréal Bio 168 4,8 g 16 g 7,7 g
Taboulé oriental Hacendado 167 3,9 g 25,4 g 5,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3281780869248. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Taboulé aux 5 légumes ?

100 g de Taboulé aux 5 légumes apportent 169 kcal.

Combien de protéines contient Taboulé aux 5 légumes ?

Taboulé aux 5 légumes contient 4,6 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Taboulé aux 5 légumes ?

Taboulé aux 5 légumes contient 23 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Taboulé aux 5 légumes ?

Taboulé aux 5 légumes contient 5,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Taboulé aux 5 légumes ?

100 g contiennent 320 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.