T-Bone Steak
T-Bone Steak contient 192 kcal pour 100 g. Serving, 280 g (280 g) apporte environ 538 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 56 kcal pour 100 g sur 50 609 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 192 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium L | 59 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 21 g | 42 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 44 %
- Lipides 56 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines21 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,6 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4,9 g)
- Lipides12 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium59 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 32 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Steaks soja et blé Céréal | 192 | 17 g | 3,2 g | 11 g |
| 4 Beef Sizzler Steaks Sainsbury's | 192 | 30 g | 0,5 g | 7,8 g |
| Lémonade, concentré surgelé, rose Surgelé | 192 | 0,22 g | 48,9 g | 0,69 g |
| Steakhouse Seasoned Chicken Wings Meat District | 192 | 15,2 g | 2,4 g | 12,8 g |
| Flank Steak Hummus | 192 | 28,2 g | 0 g | 8,2 g |
| Bbqschweinesteak Aldi | 192 | 17 g | 0,8 g | 14 g |
| Frozen Crumbed Chicken Breast Steaks Country Fair | 192 | 14,9 g | 6 g | 11,6 g |
| Jean Rozé, Steak, viande hachée pur bœuf 15% Jean Rozé | 192 | 19 g | 0,5 g | 13 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient T-Bone Steak ?
100 g de T-Bone Steak apportent 192 kcal. Serving, 280 g (280 g) : environ 538 kcal.
T-Bone Steak est-il riche en protéines ?
T-Bone Steak contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 58,8 g dans serving, 280 g (280 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,6 g).
Combien de glucides contient T-Bone Steak ?
T-Bone Steak contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient T-Bone Steak ?
T-Bone Steak contient 12 g de lipides pour 100 g.
Combien de sodium contient T-Bone Steak ?
100 g contiennent 59 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2280992007371. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.