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Sweet potato & kale

Produit emballé Sucres et desserts Karma

Sweet potato & kale contient 189 kcal pour 100 g.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Sweet potato & kale de Karma, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
189kcal pour 100 g
4 gprotéines
24 gglucides
7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 189 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 600 mg 26 %
Glucides totaux L 24 g 9 %
Fibres alimentaires L 7 g 25 %
Sucres totaux L 6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 55 %Lipides: 36 %189kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Fibres7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium600 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Karma
Code-barres
7613356137196
Catégorie
Sucres et desserts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

légumes 33 % (ca - rottes, chou frisé non pommé, poireaux, oignons), patates douces 28%, flocons de pom - mes de terre 12 % (pommes de terre, extrait d'épices), pois chiches 11 0%, eau, huile de colza, bouillon de légumes, sel de cuisine iodé, épaississant (E 410), ail, curry (avec graines de moutarde).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)SelAilePomme de terre

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Sweet chili Heinz 189 0,4 g 46,1 g 0,1 g
40% Chocolate Chip Brownies Coles 189 2 g 24,4 g 9,1 g
Ice Cream Bar Fanggao 189 2,5 g 33,8 g 5 g
Honey Cured Rasher Bacon Hellers 189 13,4 g 2,8 g 13,8 g
Jambonneaude porc cuit Tendre & Plus 189 10 g 0 g 13 g
Sweet Chilli Pork Stir Fry Strips Tesco 189 28,6 g 3,5 g 6,6 g
Potato Pancakes Kuchnia Ze Smakiem 189 2,4 g 15 g 13 g
Blueberry Ice Cream Lazza Premium Gold 189 3,8 g 21 g 10 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7613356137196. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sweet potato & kale ?

100 g de Sweet potato & kale apportent 189 kcal.

Combien de protéines contient Sweet potato & kale ?

Sweet potato & kale contient 4 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est en dessous de la médiane (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Sweet potato & kale ?

Sweet potato & kale contient 24 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sweet potato & kale ?

Sweet potato & kale contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Sweet potato & kale ?

100 g contiennent 600 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.