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Super granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales eat natural

Super granola contient 497 kcal pour 100 g. Serving, 50 gram (50 g) apporte environ 249 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 422 kcal pour 100 g sur 3 227 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Super granola de eat natural, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
497kcal pour 100 g
16,6 gprotéines
39,5 gglucides
29 glipides
249kcal dans serving, 50 gram (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 497 kcal
Lipides totaux L 29 g 37 %
Acides gras saturés L 3,8 g 19 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 39,5 g 14 %
Fibres alimentaires L 5,7 g 20 %
Sucres totaux L 12,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 16,6 g 33 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 33 %Lipides: 54 %497kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 33 %
  • Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines16,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
  • Fibres5,7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
  • Sucres12,2 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
  • Lipides29 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés3,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
  • Sodium40 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
eat natural
Code-barres
5013803000103
Quantité
50 gram
Portion indiquée
50 gram
Catégorie
Mueslis
Emballage
Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

ingredienten Gemengde zaden 27 % ( zonnebloemzaden 18% pompoenpitten 8%, lijnzaad 1%), glutenvrije HAVER 21%, honing 14%, raapzaadolie, boekweit 8%, geschaafde kokosnoot, erwt proteine, geroosterde kikkererwten. allergiewijzer Voor allergenen, zie VETGEDRUKTE HOOFDLETTERS bij ingrediënten. Kan sporen van noten, pinda's, soja, sesamzaad en koemelk bevatten. per portie 50g per voedingswaarde 100g

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5013803000103. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Super granola ?

100 g de Super granola apportent 497 kcal. Serving, 50 gram (50 g) : environ 249 kcal.

Super granola est-il riche en protéines ?

Super granola contient 16,6 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,3 g dans serving, 50 gram (50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,3 g).

Combien de glucides contient Super granola ?

Super granola contient 39,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,7 g de fibres et 12,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Super granola ?

Super granola contient 29 g de lipides pour 100 g, dont 3,8 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Super granola ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.