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Sunflower Seeds

Produit emballé Noix et graines Hao Hao

Sunflower Seeds contient 633 kcal pour 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

633kcal pour 100 g
30 gprotéines
3,3 gglucides
53,3 glipides
190kcal dans serving, 30.0 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 633 kcal
Lipides totaux L 53,3 g 68 %
Acides gras saturés L 7,7 g 38 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 3,3 g 1 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 30 g 60 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 2 %Lipides: 78 %633kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 78 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines30 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres6,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Lipides53,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés7,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Hao Hao
Code-barres
4607054455082
Portion indiquée
30.0 g
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4607054455082. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2023. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sunflower Seeds ?

100 g de Sunflower Seeds apportent 633 kcal. Serving, 30.0 g (30 g) : environ 190 kcal.

Sunflower Seeds est-il riche en protéines ?

Sunflower Seeds contient 30 g de protéines pour 100 g (60 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 30.0 g (30 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Sunflower Seeds ?

Sunflower Seeds contient 3,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sunflower Seeds ?

Sunflower Seeds contient 53,3 g de lipides pour 100 g, dont 7,7 g saturés (38 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.