Στραγγιστό Γιαούρτι 2%
Produit emballé Produits laitiers et oeufs ΟΛΥΜΠΟΣ
Στραγγιστό Γιαούρτι 2% contient 72 kcal pour 100 g. Serving, 1.0 κύπελλο, 200.0 g (200 g) apporte environ 144 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines, avec 25 % des lipides et 22 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.
100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 72 kcal | |
| Lipides totaux L | 2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Sodium L | 71 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 4 g | 1 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Protéines L | 9,5 g | 19 % |
| Calcium L | 175 mg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 53 %
- Glucides 22 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
- Sucres4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
- Lipides2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
- Sodium71 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal13,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5202178002274. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.