Spinach Chopped
Spinach Chopped contient 22 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 22 kcal.
Environ 65 % de ses calories proviennent des protéines, avec 21 % des lipides et 14 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 26 170 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 22 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,4 g | 0,5 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Sodium L | 31 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 0,6 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires L | 2,3 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 0,2 g | |
| Protéines L | 2,8 g | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 65 %
- Glucides 14 %
- Lipides 21 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines2,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,5 g)
- Fibres2,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres0,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides0,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,4 g)
- Acides gras saturés0,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,1 g)
- Sodium31 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 338 mg)
- Protéines pour 100 kcal12,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| whole peeled tomatoes Furmano's | 22 | 0,86 g | 4,3 g | 0 g |
| Grilled vegetables Dunnes simply Better | 22 | 1 g | 3 g | 0,5 g |
| Chopped Tomatoes Aro | 22 | 1,3 g | 3,3 g | 0,2 g |
| FrozennChopped Spinach Freshly Pick | 22 | 2,8 g | 0,6 g | 0,4 g |
| British Capella Vine Tomatoes Marks & Spencer | 22 | 1,1 g | 3,6 g | 0,5 g |
| Salade bonduelle 4 saveurs gourmandes Bonduelle | 22 | 2,1 g | 2,3 g | 0,5 g |
| Carrot, Broccoli & Cauliflower Woolworths | 22 | 2,3 g | 2,7 g | 1,3 g |
| Salade thaï Fresh | 22 | 1,2 g | 2,8 g | 0,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Spinach Chopped ?
100 g de Spinach Chopped apportent 22 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 22 kcal.
Combien de protéines contient Spinach Chopped ?
Spinach Chopped contient 2,8 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,8 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 65 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,5 g).
Combien de glucides contient Spinach Chopped ?
Spinach Chopped contient 0,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,3 g de fibres et 0,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Spinach Chopped ?
Spinach Chopped contient 0,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Spinach Chopped ?
100 g contiennent 31 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 20 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5903154545425. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 septembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.