Sonnenmais
Produit emballé Légumes Benvenido Mexico!
Sonnenmais contient 69 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 69 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 35 kcal pour 100 g sur 2 463 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 69 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,2 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 10,5 g | 4 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 6,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,4 g | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 67 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines2,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,3 g)
- Sucres6,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Lipides1,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
- Sodium200 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Benvenido Mexico!
- Code-barres
- 29042760
- Quantité
- 150 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Légumes en conserve
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Gemüsemais, Wasser, Salz Nach dem Offnen in einem geeigneten Gefaß gekühlt aufbewahrenundzügig verbrauchen
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Sonnenmais ?
100 g de Sonnenmais apportent 69 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 69 kcal.
Combien de protéines contient Sonnenmais ?
Sonnenmais contient 2,4 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,4 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,3 g).
Combien de glucides contient Sonnenmais ?
Sonnenmais contient 10,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Sonnenmais ?
Sonnenmais contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Sonnenmais ?
100 g contiennent 200 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 29042760. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.