Son d'avoine alimentaire

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Moulin des Moines

Son d'avoine alimentaire contient 350 kcal pour 100 g.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (360 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Son d'avoine alimentaire de Moulin des Moines, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal pour 100 g
12,3 gprotéines
52,2 gglucides
6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 350 kcal
Lipides totaux L 6 g 8 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 20 mg 0,9 %
Glucides totaux L 52,2 g 19 %
Fibres alimentaires L 18,9 g 67 %
Sucres totaux L 1,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12,3 g 25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 67 %Lipides: 17 %350kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 15 g)
  • Fibres18,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 15 g)
  • Sucres1,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,4 g)
  • Lipides6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
  • Sodium20 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Moulin des Moines
Code-barres
3347437779848
Quantité
500 g
Catégorie
Sons d'avoine
Emballage
Paper,bag
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

edible oat bran

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Son d'avoine Markal 352 17 g 45 g 7,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3347437779848. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Son d'avoine alimentaire ?

100 g de Son d'avoine alimentaire apportent 350 kcal.

Son d'avoine alimentaire est-il riche en protéines ?

Son d'avoine alimentaire contient 12,3 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 15 g).

Combien de glucides contient Son d'avoine alimentaire ?

Son d'avoine alimentaire contient 52,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 18,9 g de fibres et 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Son d'avoine alimentaire ?

Son d'avoine alimentaire contient 6 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Son d'avoine alimentaire ?

100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.