Soja-Granulat

Produit emballé Haricots et légumineuses Veganz

Soja-Granulat contient 323 kcal pour 100 g.

Environ 72 % de ses calories proviennent des protéines, avec 23 % des glucides et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (340 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Soja-Granulat de Veganz, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
323kcal pour 100 g
53 gprotéines
17 gglucides
1,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 323 kcal
Lipides totaux L 1,5 g 2 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 17 g 6 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 6,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 53 g 106 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 72 %Glucides: 23 %Lipides: 5 %323kcal / 100 g
  • Protéines 72 %
  • Glucides 23 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines53 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 50 g)
  • Sucres6,9 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 7,2 g)
  • Lipides1,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,65 g)
  • Sodium4 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Veganz
Code-barres
4251725801014
Quantité
500g
Catégorie
Protéines de soja texturées
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Sojamehl teilentfettet. Kann Spuren von Sellerie, glutenhaltigem Getreide, Ei, Milch und Sulfit enthalten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Granulare di soia Stella 323 52 g 18,6 g 0,7 g
Protéines de soja La Vie Claire 323 46,8 g 32 g 8,9 g
Textured Vegetable Protein macro 321 53,4 g 13,8 g 1,9 g
Medaliony sojowe Promienie Słońca 321 50,3 g 19,6 g 0,9 g
Krajanka sojowa Promienie Słońca 321 50,3 g 19,6 g 0,9 g
Kostka sojowa a'la wołowe Green Essence 321 50,3 g 19,6 g 0,9 g
Kotlety sojowe a'la schabowe Sante 321 49 g 20 g 1,4 g
Kibo proteína vegana soya gruesa texturizada KIBO FOODS 321 50 g 34 g 2,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4251725801014. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Soja-Granulat ?

100 g de Soja-Granulat apportent 323 kcal.

Soja-Granulat est-il riche en protéines ?

Soja-Granulat contient 53 g de protéines pour 100 g (106 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 72 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 50 g).

Combien de glucides contient Soja-Granulat ?

Soja-Granulat contient 17 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Soja-Granulat ?

Soja-Granulat contient 1,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Soja-Granulat ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.