Soja cuisine

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Nature Bio

Soja cuisine contient 177 kcal pour 100 g. Serving, 20 ml (20 g) apporte environ 35 kcal.

Environ 87 % de ses calories proviennent des lipides, avec 7 % des protéines et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (171 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Soja cuisine de Nature Bio, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
177kcal pour 100 g
3 gprotéines
2,8 gglucides
17 glipides
35kcal dans serving, 20 ml (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 177 kcal
Lipides totaux L 17 g 22 %
Acides gras saturés L 2,3 g 11 %
Sodium L 8 mg 0,3 %
Glucides totaux L 2,8 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 6 %Lipides: 87 %177kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 6 %
  • Lipides 87 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Sucres2,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,9 g)
  • Lipides17 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 16 g)
  • Acides gras saturés2,3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,8 g)
  • Sodium8 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nature Bio
Code-barres
3257983139709
Quantité
3 * 20 cl
Portion indiquée
20 ml
Catégorie
Crèmes à base de soja pour la cuisson
Emballage
Brick,Cardboard
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Jus de _soja_ 89% (eau, graines de _soja_ 7,4%), huile de tournesol, émulsifiant : lécithine de _soja_, épaississants : gomme xanthane, carraghénanes

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de tournesol

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3257983139709. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Soja cuisine ?

100 g de Soja cuisine apportent 177 kcal. Serving, 20 ml (20 g) : environ 35 kcal.

Combien de protéines contient Soja cuisine ?

Soja cuisine contient 3 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,6 g dans serving, 20 ml (20 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Soja cuisine ?

Soja cuisine contient 2,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Soja cuisine ?

Soja cuisine contient 17 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Soja cuisine ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.