Wie viele Kalorien hat Soja cuisine?

100 g Soja cuisine haben 177 kcal. Serving, 20 ml (20 g): etwa 35 kcal.

Wie viel Protein hat Soja cuisine?

Soja cuisine enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,6 g in Serving, 20 ml (20 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Soja cuisine?

Soja cuisine hat 2,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soja cuisine?

Soja cuisine enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soja cuisine?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soja cuisine

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nature Bio

Soja cuisine enthält 177 kcal pro 100 g. Serving, 20 ml (20 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (171 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

177kcal pro 100 g

3 gProtein

2,8 gKohlenhydrate

17 gFett

35kcal in Serving, 20 ml (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	177 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,8 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker2,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,9 g)
Fett17 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nature Bio
Barcode: 3257983139709
Menge: 3 * 20 cl
Portion laut Etikett: 20 ml
Kategorie: Cremes auf Sojabasis zum Kochen
Verpackung: Brick,Cardboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Jus de _soja_ 89% (eau, graines de _soja_ 7,4%), huile de tournesol, émulsifiant : lécithine de _soja_, épaississants : gomme xanthane, carraghénanes

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
BIOpréparation au SOJA Auchan Bio	177	3 g	2,8 g	17 g
Soja cuisine Naturalia	177	3 g	3,1 g	17 g
Soja cuisine fluide Carrefour BIO	177	3 g	2,8 g	17 g
SOJA Cuisine fluide Carrefour BIO	177	3 g	2,8 g	17 g
Creme de Soja para Culinária PorSi	177	2,5 g	6,3 g	15 g
Creme Doja Pâturages	177	2,5 g	6,3 g	15 g
soja cuisine bio Franprix	176	3 g	2,8 g	17 g
Bio Soja cuisine Casino	176	3 g	2,8 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3257983139709. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.