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skinless & boneless mackerel fillets

Produit emballé Poissons et fruits de mer Princes

Skinless & boneless mackerel fillets contient 306 kcal pour 100 g.

Environ 79 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 222 kcal pour 100 g sur 596 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

skinless & boneless mackerel fillets de Princes, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
306kcal pour 100 g
12,1 gprotéines
4,2 gglucides
26,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 306 kcal
Lipides totaux L 26,7 g 34 %
Acides gras saturés L 3,9 g 20 %
Sodium L 352 mg 15 %
Glucides totaux L 4,2 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12,1 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 5 %Lipides: 79 %306kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 5 %
  • Lipides 79 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,1 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 19 g)
  • Lipides26,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 16 g)
  • Acides gras saturés3,9 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 3,4 g)
  • Sodium352 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Princes
Code-barres
5000232264800
Quantité
125g
Catégorie
Filets de maquereau
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

27.0g 8.0g <0.1g 0.0g 0.0g 13.3g 0.88g 4.0g NET DK 2044 WEIGHT: 125 Mackerel Fillets [Fish] (70%), Rapeseed Oil, Water, Spirit Vinegar, Salt, Chilli Extract (0.1%), Natural Flavouring. Allergens in bold. Ocean of catch Atlantic, Northeast Product of: Denmark Best Before End: See side of can 3705 RIASE Recycle

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)VinaigreSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000232264800. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient skinless & boneless mackerel fillets ?

100 g de skinless & boneless mackerel fillets apportent 306 kcal.

Skinless & boneless mackerel fillets est-il riche en protéines ?

Skinless & boneless mackerel fillets contient 12,1 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 19 g).

Combien de glucides contient skinless & boneless mackerel fillets ?

Skinless & boneless mackerel fillets contient 4,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient skinless & boneless mackerel fillets ?

Skinless & boneless mackerel fillets contient 26,7 g de lipides pour 100 g, dont 3,9 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient skinless & boneless mackerel fillets ?

100 g contiennent 352 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.