Skinka (Ham)
Produit emballé Viande Matriket
Skinka (Ham) contient 99 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 99 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines, avec 26 % des lipides et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 99 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,9 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 669 mg | 29 % |
| Glucides totaux L | 2,4 g | 0,9 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0,9 g | |
| Protéines L | 15,9 g | 32 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 64 %
- Glucides 10 %
- Lipides 26 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines15,9 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 0,2 g)
- Sucres0,9 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 1 g)
- Lipides2,9 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
- Sodium669 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
- Protéines pour 100 kcal16,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Wafer thin cooked ham slices Sainsbury's | 99 | 17,1 g | 1,8 g | 2,6 g |
| Bacon medallion Icelands | 99 | 19,6 g | 0,5 g | 1,9 g |
| Wafer crumbed ham Tesco | 99 | 18,5 g | 0,5 g | 2,4 g |
| Beef Bourgignon Asda | 99 | 10 g | 5,8 g | 3,9 g |
| Porkkanalaatikko Kokkikartano | 99 | 1,3 g | 17 g | 2,3 g |
| Tender British Beef Bourgignon Marks & Spencer | 99 | 14 g | 3,7 g | 2,9 g |
| Irish Beef Stir Fry Lidl Mexican Style | 99 | 13,3 g | 6,2 g | 2 g |
| Beenham Flinterdun Albert Heijn | 99 | 18 g | 1,2 g | 2,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4056489670100. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.