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Semillas De Chia

Produit emballé Autres aliments Bem

Semillas De Chia contient 420 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 126 kcal.

Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

420kcal pour 100 g
21,7 gprotéines
50 gglucides
18,3 glipides
126kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 420 kcal
Lipides totaux L 18,3 g 24 %
Acides gras saturés L 2,7 g 13 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 50 g 18 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 21,7 g 43 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 44 %Lipides: 37 %420kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 44 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines21,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Lipides18,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés2,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bem
Code-barres
11370927
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Sainsbury's Flapjacks Sainsbury's 420 5,5 g 57,8 g 18 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 11370927. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Semillas De Chia ?

100 g de Semillas De Chia apportent 420 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 126 kcal.

Semillas De Chia est-il riche en protéines ?

Semillas De Chia contient 21,7 g de protéines pour 100 g (43 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,5 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Semillas De Chia ?

Semillas De Chia contient 50 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Semillas De Chia ?

Semillas De Chia contient 18,3 g de lipides pour 100 g, dont 2,7 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.