Semi zucca tostata

Produit emballé Noix et graines Fatina

Semi zucca tostata contient 618 kcal pour 100 g.

Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (574 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Semi zucca tostata de Fatina, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
618kcal pour 100 g
30,2 gprotéines
10,7 gglucides
49,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 618 kcal
Lipides totaux L 49,1 g 63 %
Acides gras saturés L 8,7 g 43 %
Sodium L 420 mg 18 %
Glucides totaux L 10,7 g 4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,4 g
Protéines L 30,2 g 60 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 7 %Lipides: 73 %618kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 7 %
  • Lipides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines30,2 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 30 g)
  • Sucres1,4 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,3 g)
  • Lipides49,1 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 46,7 g)
  • Acides gras saturés8,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 8,5 g)
  • Sodium420 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 18 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Fatina
Code-barres
8003435003174
Catégorie
Graines de citrouille
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Semi di Zucca Fatina 618 30,2 g 10,7 g 49,1 g
Semi di zucca tostati salati Fatina 618 30,2 g 10,7 g 49,1 g
Pumpkin Seeds Amayu 618 14,9 g 27,3 g 49,8 g
Graines de courge grillées salées Walima 619 34,2 g 7,7 g 51,1 g
Graine de courge Meray 619 35 g 1,2 g 51,1 g
Sementes de Abóbora Biológicas Vida Celeiro 617 30 g 11 g 49 g
Pestki Dyni Kuchnia Zdrowia 617 30 g 11 g 49 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8003435003174. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Semi zucca tostata ?

100 g de Semi zucca tostata apportent 618 kcal.

Semi zucca tostata est-il riche en protéines ?

Semi zucca tostata contient 30,2 g de protéines pour 100 g (60 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 30 g).

Combien de glucides contient Semi zucca tostata ?

Semi zucca tostata contient 10,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Semi zucca tostata ?

Semi zucca tostata contient 49,1 g de lipides pour 100 g, dont 8,7 g saturés (43 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Semi zucca tostata ?

100 g contiennent 420 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.