Saumon riz legumes

Produit emballé Repas et plats Penny

Saumon riz legumes contient 137 kcal pour 100 g.

Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des protéines et 25 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Saumon riz legumes de Penny, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
137kcal pour 100 g
9,3 gprotéines
8,3 gglucides
7,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 137 kcal
Lipides totaux L 7,2 g 9 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Sodium L 280 mg 12 %
Glucides totaux L 8,3 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,3 g 19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 25 %Lipides: 48 %137kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 25 %
  • Lipides 48 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Penny
Code-barres
3106220031149
Quantité
300 g e
Catégorie
Rations de combat
Emballage
Metal,Recyclable Metals,Aluminium,canned
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Morceaux de filets de Saumon Atlantique 38 %. Sauce : eau, crème (dont stabilisant: E407), beurre, sel, amidon modifié de maïs, concentré de citron, poisson en poudre, curcuma, gélifiants E412-E415, poivre, persil. Riz Basmati précuit 18% Légumes 11% (courgettes, poivrons rouges, oignons).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: CrèmeBeurreSelOignon

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3106220031149. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Saumon riz legumes ?

100 g de Saumon riz legumes apportent 137 kcal.

Combien de protéines contient Saumon riz legumes ?

Saumon riz legumes contient 9,3 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Saumon riz legumes ?

Saumon riz legumes contient 8,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Saumon riz legumes ?

Saumon riz legumes contient 7,2 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Saumon riz legumes ?

100 g contiennent 280 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.