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Saumon au lait de coco et gingembre

Produit emballé Repas et plats Seazon

Saumon au lait de coco et gingembre contient 175 kcal pour 100 g. Serving, 410.0 g (410 g) apporte environ 719 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 145 kcal pour 100 g sur 153 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Saumon au lait de coco et gingembre de Seazon, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pour 100 g
7,3 gprotéines
13,3 gglucides
9,8 glipides
719kcal dans serving, 410.0 g (410 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 175 kcal
Lipides totaux L 9,8 g 13 %
Acides gras saturés L 5,3 g 27 %
Sodium L 160 mg 7 %
Glucides totaux L 13,3 g 5 %
Fibres alimentaires L 1,5 g 5 %
Sucres totaux L 0,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7,3 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 31 %Lipides: 52 %175kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 31 %
  • Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,9 g)
  • Fibres1,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,2 g)
  • Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
  • Lipides9,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,7 g)
  • Acides gras saturés5,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2 g)
  • Sodium160 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 280 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Seazon
Code-barres
3701456306483
Quantité
380 g
Portion indiquée
410.0 g
Catégorie
Repas au saumon
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients: riz basmati demi-complet bio (37.1%), saumon Maelstrom (23.2%) (poisson), lait de coco bio (eau, lait de coco, amidon de tapioca, algue marine, citrate de calcium, arôme naturel de coco, sel) (18.0%), épinard bio (15.4%), jus de citron vert bio (1.9%), oignon jaune (1.1%), crème (origine: Fr) (1.1%) (lait), huile d'olive bio, cébette, pâte de gingembre (gingembre frais, huile de tournesol), sel fin, curcuma, basilic thai, ail, vin blanc (sulfite), eau

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizOignonCrèmeHuile d'oliveSelAileHuile de tournesol

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3701456306483. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Saumon au lait de coco et gingembre ?

100 g de Saumon au lait de coco et gingembre apportent 175 kcal. Serving, 410.0 g (410 g) : environ 719 kcal.

Combien de protéines contient Saumon au lait de coco et gingembre ?

Saumon au lait de coco et gingembre contient 7,3 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 29,9 g dans serving, 410.0 g (410 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,9 g).

Combien de glucides contient Saumon au lait de coco et gingembre ?

Saumon au lait de coco et gingembre contient 13,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de fibres et 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Saumon au lait de coco et gingembre ?

Saumon au lait de coco et gingembre contient 9,8 g de lipides pour 100 g, dont 5,3 g saturés (27 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Saumon au lait de coco et gingembre ?

100 g contiennent 160 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.