Sandwich jambon-fromage
Produit emballé Repas et plats Boni
Sandwich jambon-fromage contient 228 kcal pour 100 g. Serving, 2tartines, 150g (150 g) apporte environ 342 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (237 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 228 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 24 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 2,6 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 2,9 g | |
| Protéines L | 6,6 g | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 45 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines6,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres2,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres2,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides10 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium480 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Boni
- Code-barres
- 5400141365887
- Portion indiquée
- 2tartines (150g)
- Catégorie
- Repas et plats
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400141365887. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.