Samoussa legumes

Produit emballé Légumes Hoa Nam

Samoussa legumes contient 485 kcal pour 100 g.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 219 kcal pour 100 g sur 71 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Samoussa legumes de Hoa Nam, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
485kcal pour 100 g
12,5 gprotéines
73,5 gglucides
15,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 485 kcal
Lipides totaux L 15,4 g 20 %
Acides gras saturés L 1,6 g 8 %
Sodium L 120 mg 5 %
Glucides totaux L 73,5 g 27 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 34,2 g
Protéines L 12,5 g 25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 61 %Lipides: 29 %485kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 4,9 g)
  • Sucres34,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,9 g)
  • Lipides15,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 9,8 g)
  • Acides gras saturés1,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1 g)
  • Sodium120 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 376 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Hoa Nam
Code-barres
3661945810139
Catégorie
Samosas végétaux
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3661945810139. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Samoussa legumes ?

100 g de Samoussa legumes apportent 485 kcal.

Samoussa legumes est-il riche en protéines ?

Samoussa legumes contient 12,5 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 4,9 g).

Combien de glucides contient Samoussa legumes ?

Samoussa legumes contient 73,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 34,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Samoussa legumes ?

Samoussa legumes contient 15,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,6 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Samoussa legumes ?

100 g contiennent 120 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.